💫¿Cómo funcionan los procesos de Terapia?
Ansiedad, depresión, duelo, TDAH y TEA
Ansiedad, depresión, duelo, TDAH y TEA
🪻Terapia
Al comenzar, exploramos lo que estás viviendo y definimos objetivos que tengan sentido para ti.
Luego en conjunto, avanzamos con esos objetivos y en base a los diferentes contextos que pueden surgir.
Se recomienda una frecuencia semanal o quincenal para tener resultados más adaptativos pero es bajo tu criterio y comodidad
🪻Orientación y contención
Orientación psicológica: Un espacio para conversar y poner claridad sobre lo que estás viviendo, recibir herramientas prácticas y apoyo para tomar decisiones con mayor confianza. No es terapia, sino un acompañamiento puntual.
Contención emocional: Un lugar seguro donde expresar lo que sientes y sentirte escuchado, especialmente en momentos difíciles. Aquí el objetivo es acompañarte y brindarte contención, sin entrar en un proceso terapéutico.